Gözəllik və Moda

Hamiləlik zamanı ən yaxşı 15 problem

Pin
Send
Share
Send


Hamiləlik bir qadın həyatında ən həssas dövrdür. Körpənin və ananın sağlam olduğunu təmin etmək üçün böyük miqdarda qayğı göstərilməlidir. Amma bu mərhələdə hamiləlikdə daha çox ağırlaşmanın qarşısını almaq və xoşbəxt və sağlam bir hamiləliyə sahib olmaq üçün ciddi bir şəkildə düşünülməsi lazım olan bir sıra çətinliklər və çətinliklər müşayiət olunur. İşdə qadınların əksəriyyətinin üzləşdiyi ümumi hamiləlik problemləri,

Hamiləlik dövründə problemlər:

1. Bulantı və qusma:

Bulantı və qusma erkən hamiləlik problemləridir. Ekspertlər hesab edirlər ki, hormon səviyyəsində xüsusi olaraq estrogen və progesteron səviyyəsinin artması səbəb olur - bu, ilk trimestr ərzində daha çox miqdarda istehsal olunur. Səhər erkən saatlarda, yataqdan çıxmadan əvvəl işıq və yumşaq bir şey alın və digər vasitələr qarının gecə içində boş qalması və həll edilməməsi üçün yataq zamanında yüngül qəlyanaltı yeməkdir. Kamuya meyl vermək problemi üçün, çoxsaylı çantaları lazımlı şəkildə tutun və bulanma problemi ilə qarşılaşa bilmək üçün çoxlu nəfəs məftillərini çəkin. Bu davamlıdır və başqa problemlər yaratsa, həkimə müraciət etməniz lazım ola bilər, çünki bu, qidalanma və ya susuzluq və ya digər tibbi vəziyyətdən qaynaqlana bilər.

Daha çox Gör: Hamiləlik dövründə Rib Pain

2. Breakouts:

Hamiləlik hormonların yüksəlməsinə və düşməsinə gətirib çıxarır və bu, qadınlar üçün PMS-in 9 ayına bənzəyir. Çünki, yeniyetmənin bitməsindən sonra itələnmiş bumps və ləkələri tetikler. Sorun salisilik turşusu və ya benzoil peroksidin tərkib hissəsi olan sızanaq məhsulları istifadə etməklə qarşılaşa bilər. Həkimlərinizə bir sıra mülahizələr vermək və onları ciddi şəkildə təqib etmək üçün danışın. Acne breakouts ümumi bir şeydir və buna görə narahat olmaq üçün çox böyük bir şey deyil.

Vaginal axıntı:

Vaginal axıntı hamiləlik dövründə baş verən ümumi problemlərdən biridir və bədənin hormon səviyyəsinin kəskin artması və düşməsi ilə nəticələnir. Xüsusilə üçüncü trimestrdə östrogen səviyyələrində yüksəlmək vajinanın daha çox sekresiyanı azad etməsinə səbəb olur və buna görə vaginal boşalmanın artması var. Bu problemi quru qalmamıza kömək etmək üçün sintetik parçalardan başqa pambıq parçalardan istifadə etməklə qarşılaşa bilər. Boşalma, yanıqlar, güclü bir qoxuya yaxud axıdmanın rəngi qeyri-adi olduqda problem narahatlıq doğurur. Hər hansı bir infeksiya və ya cinsi yolla keçən xəstəlikdən əziyyət çəkməmək üçün həkiminizə danışın.

4. Qaz və Burps:

Bebeğiniz böyüdükçe, qarındakı yer azalır. Nəticədə, bağırsaqlar sıx olmağa və həzminizə maneə törədilməsinə səbəb ola bilər. Alma, gül kələm, fasulye və s. Kimi yaxşı olan bütün qidalar. Bu problemin ən yaxşı həlli kiçik və daha tez yemək yemək və həmçinin qızardılmış toyuq, süni tatlandırıcılar və s. axşam yeməyindən 20 dəqiqə sonra həzmini stimullaşdıra və qazdan təmizlənə bilər. Təbii bir şey olduğu üçün bu mövzuda narahat olmaq üçün bir şey yoxdur, yalnız hamilə qadınlar daha tez-tez bunu etməlidirlər.

Daha çox Gör: Hamilə halda isə Varikoz Damarları

5. Sırt:

Sırt hamiləlikdə ən çox görülən problemlərdən biridir. Bu mərhələdə vücudunuzdakı bağlar təbii olaraq bədəni əməyə hazırlamaq üçün uzanmaq üçün daha yumşaq olur. Bu, aşağı arxa və pelvis nöqtələrində bir çox gərginlik qoyur və arxa ağrı yaradır. Ağırlığın qarşısını almaq və ya minimuma endirmək üçün bir neçə şey, çətin obyektlərin qaldırılmaması, mənzillərin qalıcı olmamasıdır, çünki bu, ayaqlarınızın çəkisini bərabər paylayacaq, stooping qarşısını almaq üçün kifayət qədər yüksək bir səthdə işləyir və s. hamiləlik trimestri. Uyğunluq üçün möhkəm döşək də problemi azaltmağa kömək edə bilər. Akupunktur, isti paket və ya məşq kimi fəaliyyətlər problemin qarşısını ala bilər.

6. Dəri dəyişiklikləri:

Hamiləliyin inkişaf etdiyi üçün dəri və saçda müəyyən dəyişikliklər var. Bu dəyişikliklər qadınlardan qadınlara dəyişir. Bunlardan bəziləri bəzi qadınların qarşısında qaranlıq yamaqların görünüşünü və ya hormonal dəyişmələri dəri qarışıq və bir az qaranlıq edir. Mədə ətrafında olduğu kimi müxtəlif yerlərdə Stretch markaları da görünə bilər. Bu hormonal dəyişikliklər sizin döşəmə və ətrafınızdakı bölgələri də qaranlıq edəcək. Doğum markaları, moles və s. Kimi digər yerlər də qaranlıq ola bilər. Bütün bu dəyişikliklər körpə doğulduqdan sonra bərpa edilir və ya tədricən aradan qaldırılır.

7. Cramps, şişkinlik və Varikoz damarları:

Hamiləlik dövründə kramplar və şişkinlik ən çox yaygın problemdir. Bu semptomları müntəzəm olaraq həyata keçirmək və kifayət qədər miqdarda istirahət etməklə qaçınmaq olar. Kramplar ümumiyyətlə dana əzələlərində ani və kəskin ağrıdır, bu problemi işə əsasən ayaqları olan bir neçə məşqləri sındıraraq aradan qaldırmaq olar. Krampları asanlaşdırmaq üçün ayaq parmağını ayağa qaldırın və ya əzələləri sıxın. Varikoz damarlarının problemi, uzun müddət durmadan qaçınmaqla, bacaklarınızı oturub oturmadığını və ya təzyiqi artıracağından çox çəki qoymadığınızdan qaçınmaq olar.

8. Yorğunluq problemləri:

Yorgun hissi hamiləlik dövründə ümumi bir problemdir və bunlar huşunu itirmə ilə müşayiət edilə bilər və bu, əsasən, hormonal dəyişikliklərə səbəb olur. Hamiləlik, qadınların gicəlləndirici bir növüdür və problemi idarə etmək üçün müxtəlif tədbirlər görülə bilər. Bəzi həll variantları ola bilər - oturduqdan və ya yatarkən yatarkən yavaş-yavaş qalxmağa çalışarsınız, arxada yatarkən huşunu itirmiş hiss etsəniz, mövqeyinizi dəyişə, çox miqdarda qidalandırıcı qidalara sahib olursunuz, həmçinin yüngül və boş paltarlar geyinirsiniz.

9. Vaginal Thrush:

Hamiləlik dövründə qadınların bir çoxu maya, yəni vaginal qığılcımın ümumi bir yoluxma təsadüfən uğursuzluqlarını yaşayır. Bu problem vaginanın və ətrafındakı şişkinliyi və şişkinliyini bəzən axıdma kimi kremli ağ sousu ilə müşayiət edir. Bu problem kifayət qədər təhlükəsizdir, ancaq narahatlıq yarada bilər və buna görə dərhal eczacınızdan piylənmə əleyhinə dərman satın almadan dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Sintetik maddələr əvəzinə pambıq və ya ipək iç paltarları geymək, sıx çoraplar və ya tayfları taxmaq, sahəni təmiz su ilə yuymaq, isti su və saf sabun ilə iç paltarları problemi aradan qaldırmaq üçün kömək edə bilər.

10. Baş ağrısı və Həzm.

Hamiləliyin müxtəlif mərhələlərində bir çox qadın baş ağrısı və həzmsizliklə qarşılaşır! Problemin qarşısını almaq üçün ilk növbədə həyat tərzini dəyişdirmək, bol istirahət etmək, həmçinin sağlam bəslənməni saxlamaqdır. Daha müntəzəm istirahət etmək və sürətlə gəzinti və ya yoga etmək kimi bəzi məşqləri aparmağa çalışın. Həzm, yağlı, ədviyyatlı yeməkdən qaçınmaq və müntəzəm sağlam bir pəhriz və müntəzəm yeməklərdən ibarət iki ardıcıl yemək arasında daha çox boşluq saxlamayan müalicə edilə bilər.

Daha çox Gör: Hamiləlikdə Tiroid Xəstəliyi

11. Qanama:

Qanama bəzi qadınlarda ümumi hamiləlik problemlərindən biri ola bilər. Əgər menstruasiya zamanı ağır qanaxma və şiddətli qarın ağrısı və ya kramplar yaşansa, bu, ektopik hamiləliyin göstərə bilər. Bu, ilk və ya ikinci trimestr dövründə baş verərsə, bu, aşağı düşmə əlaməti ola bilər. Hamiləlik zamanı qanaxma ciddi bir məsələdir və dərhal tibbi müayinə edilməlidir. Üçüncü trimestrdə qanaxma plasental abstmanın bir əlaməti ola bilər. Beləliklə, hamiləlik zamanı hər cür qanaxma göz ardı edilməməli və həkimə müraciət edərək tibbi diqqət yetirilməlidir.

12. Qəbizlik:

Hamiləlik dövründə qadınların əksəriyyəti də kabızlıkla qarşılaşır. Hamiləlik hormonlarınız dərhal sonra dərman vasitələrinizi yavaş-yavaş qabıqlanmağa səbəb ola bilən sızanaq yollarını yavaşlatır. Bu problemin həlli həzm prosesini asanlaşdırmaq üçün yüksək lif alımı daxil ola bilər. Problemi həll etmək üçün çoxlu tərəvəz, tərəvəz və yüksək lifli taxıl və bol miqdarda su var. Bu problem çox vaxt ciddi deyil, narahatdır və nadir hallarda təhlükəli ola bilər, lakin müalicə edilməmiş simptomlar fecal impaksiyaya səbəb ola bilər və problemi daha ağır ağrılara səbəb ola biləcəyi üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz.

13. Xırda Nipeller:

Vücudunuzu ana südünə hazırlamaq üçün döşləriniz və döşəmələriniz böyüyəndən başlayaraq döş ölçüsü artdıqca bu sahədə ətrafdakı həssas dəri məmə bölgəsinin ətrafında qaşınma və qıcıqlanmanı tetikleyebilecek uzanır. Bu, ümumi bir problemdir, belə ki, döşənmələrinizdən birinə dəlil və ya qanlı boşalma meydana çıxarsa dərhal ciddi bir şey deyil, dərhal dərman axtarın. Bu, hər hansı bakterial infeksiya və ya çox nadir hallarda döş xərçəngi səbəbi və ya simptomu ola bilər.

14. Keskin Qasıq Ağrısı:

Orta hamiləlik dövründə, pelvik bölgədəki bağlar, böyüyən bebeğinizi yerləşdirmək üçün uzanmağa başlayanda kəskin ağrı başlanır. Birdən ayağa qalxsanız, bəzən dözülməz ola biləcək ağrı hiss edə bilərsiniz. Ağrı şiddətli və ya kramplar, sancılar, pelvic təzyiq və vaginal boşalma ilə müşayiət edildikdə, erkən əməyin əlaməti ola bilər və buna görə dərhal həkiminizə məlumat verməlisiniz.

15. Göğüsleri sızdırıyor:

Bədəniniz yeni bir anadan beslenmeye hazırlaşır və buna görə də bu bir simptom və ya bəzən də ümumi hamiləlik problemləri. Hamiləliyin sonunda yüksək səviyyədə prolaktin stimulyasiya edildikdə mayenin nizamından sızmasına səbəb ola bilər. Sızıntının faul və ya qanlı olması halında, bakterial infeksiya və ya xərçəng kimi nadir hallarda hər hansı bir vəziyyət olmadığını təmin etmək üçün doktorunuzla danışın.

Beləliklə, erkən hamiləlik problemləri yalnız ümumi bir şey deyil, hamiləliyin bütün müddətində bir neçə narahatlıq və ya problemlə qarşılaşa bilər. Çaxnaşmaya ehtiyac yoxdur, yalnız doktorunuzu axtarın və sağlam olmaq və özünüzü, eləcə də körpənizə uyğun dərman vasitəsi ilə necə qayğı göstərməyi məsləhət edin.

Videonu izləyin: Aybaşından neçə gün sonra hamilə qalmaq olar? - SUALLARINIZA CAVAB (Dekabr 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send