Sağlamlıq

Dəri, Saç və Sağlamlıq üçün 21 İnanılmaz Şirin Badem Yağı Benefit

Pin
Send
Share
Send


Bademlər bəslənmə zəngin qidalardır və "Fındıq kralı" adlanır. Vücudumuza müxtəlif faydalar təqdim etmək üçün vitaminlər, minerallar və antioksidantlar olduqca yüksəkdir. Bademlər bütün qoz-fındıq, toz, pasta və hətta yağı şəklində istehlak olunur. Yeməli şirin badam şirin badam yağıdır. Yağ, soğuq bir pres maşına basaraq bademdən çıxarılır. Daha sonra çıxarılmış şirin badam yağı kosmetik, dərman və çörəkçilik məhsullarında əsas tərkib hissəsi kimi istifadə olunur. Sweet Almond neft faydaları dəri, saç və sağlamlıq üçün çoxdur.

Sizi maraqlandıran Sweet Badem Yağı haqqında bəzi Trivia!

Elmi adı: Prunus amygdalus var. dulcus

Müxtəlif Hind dilində badem yağının adı:

  • Telugu: TheepiBadamNoone
  • Hindi: MeethaBadaam Tel
  • Tamil: IşıppuPatamEnney
  • Kannada: SihiBadami Enney
  • Malayalam: Badam Enna
  • Marathi: Gōḍabadāmatēla
  • Punjabi: Miṭhēbādāmatēla
  • Gujarati: MīṭhīBadāmanuṁtēla

Şirin Badem Yağı nədir?

Sweet Badem Yağı, yeməli olan şirin badamdan hasil edilən neftdir. Ümumiyyətlə, zeytun yağı içərisində badam pastasının karıştırılması və ya soyuq bir pres maşını ilə basaraq edilir. Sonra hasil olunan neft insan istifadəsi və istehlakı üçün şüşə qabda saxlanılır.

Şirin Badem Yağı Vs Badem Yağı:

Əsas Badem yağı, bir maşın içindəki fındıqları basaraq çıxarılmış neftdir. Ancaq Almond Yağların iki versiyası var - Bitter Almond Oil və Sweet Almond Oil.

Sweet Badem yağı, yeməli şirin badamdan hasil edilən neftdir və daxili istehlak və topik tətbiqlər üçün istifadə edilə bilər.

Halbuki,

Acı badem yağı yabanı acı bademdən çıxarılıb və siqnə zəhərlənməsinə səbəb ola biləcəyi üçün içəridə istehlak edilərkən öldürülür. Yağ yalnız dərman vasitələrində dərman vasitələrində istifadə olunur.

Sweet Badem Neft Qidalanma Faktlar:

Təzə badem yağı ilə qidalanma faktlarını aşağıda verin:

  • Toplam Kalori: 120
  • Total Fat: 13,6 qram
  • Doymuş yağ: 1.1 gm
  • Mono Doymuş Fats: 9.4 gm
  • Vitamin E - RDİ-nin 26% -i
  • Phytosterols - 35.9 mg

Evdə şirin badem yağı necə etmək olar?

Yağ pressini istifadə etmirsinizsə, evdə şirin badam yağı hazırlamaq üçün bu addım proseduru nəzərdən keçirin:

Şirin badam Yağlı maddələr:

  • 1 Kubok Yeməli Badem
  • 2 tbsp Zeytun yağı

Prosedur:

  • İlk növbədə qarışıqda olan yeməli bademləri yerləşdirin. Quru olduğundan əmin olun.
  • Başlamaq üçün onları aşağı sürətlə qarışdırın.
  • Bademlər hamar bir pasta halına qədər prosesi təkrarlayın.
  • İndi zeytun yağı əlavə edin və yenidən qarışdırın.
  • Bu pastayı bir şüşə qabda saxlayın və iki həftə buraxın.
  • Yağın xəmirdən ayrıldığını görəcəksiniz.
  • Bu yağ istifadəyə görə bir şüşə içində saxlanıla və saxlanıla bilər.

Hazırlıq vaxtı:

Hazırlanmaq üçün 10-15 dəqiqə və işləmə üçün 2 həftəyə ehtiyacınız olacaq.

Şirin badem yağı necə saxlanılır?

Şirin badam yağı saxlamaq üçün ideal bir üsul şüşə konteynerdədir. Neft birbaşa günəş işığından və həddindən artıq temperaturdan uzaq tutulmalıdır. Otaq temperaturunda saxlama, neftin daha yaxşı saxlanması üçün ən yaxşı yoldur.

Necə çox Sweet Badem Yağı İçə Ala bilərəm?

Şirin badam yağı adətən kabızlık və həzm bozukluğu olan insanlar tərəfindən istehlak edilir. Ancaq istehlak edilən neft miqdarına diqqət yetirmək lazımdır. Səhərin erkən saatlarında ən yaxşı faydalar üçün ən çox 1 tbsp Sweet badem yağı ola bilər.

Şirin Badem Yağı Nə İçməli?

Sweet Badem yağı, səhərin erkən saatlarında bağırsaq hərəkətlərini tetiklemek üçün yaxşı bir şeydi. Daimi istehlak sindirim sisteminizi inkişaf etdirməkdə və sinir bozukluğu olan insanlarda yaxşılaşmanın göstəricisindən faydalana bilər.

Nəticələri nə vaxt alınacaq?

İçməli Şirin badem yağı bir laxative kimi ani nəticələr əldə edə bilər. Bir gün və ya iki dəfə hamar bağırsaqları tetikleyebilir. Lakin, sinir bozuklukları və ya sümük gücü kimi kompleks sağlamlıq məqsədləri üçün arıyorsanız, ən azı 3-6 ay istifadə etmək məcburiyyətindəsiniz.

Üz, dəri, Saç və Sağlamlıq üçün Sweet Almond Oil Benefit:

Üz Üçün Şirin Badem Yağı:

Burada üz üçün ən yaxşı 6 şirin badam yağı aiddir. Buna nəzər salaq.

Şirin Badem Yağı Üz üçün Yaxşıdır?

Üz üçün şirin badem yağı bir cazibə kimi işləyir. Vitamin E və parlaq, hamar dəri yaradan antioksidantlar zəngindir. Daimi tətbiq yara, ləkə, sızanaq, piqmentasiya, yaşlanma əlamətləri və sarkma əlamətlərinin azalmasına kömək edə bilər. Göz qırışlarında, qara dairələrdə və göz çantalarında azalma ən məşhur şirin badam yağı istifadə edir.

1. Qara dairələr üçün şirin badam yağı:

Sweet Badem yağı Vitamin E-nin zəngin tərkibi sayəsində dəri işıqlandırıcı xassələrə malikdir. Sweet Badem yağı da kollagenin yaxşılaşdırılması ilə göz ətrafında dəri elastikliyini artırır.

Necə istifadə etməli:

  • Bir neçə damla yağ alın və mütəmadi olaraq gözləri üzərində masaj edin.

2. Acne üçün Sweet Badem Yağı:

Sweet Badem, sivilcədən məsul olan sebumu idarə etməyə kömək edən yağ turşuları ilə zəngindir. Bu da akneye səbəb olan məsamələrin açılmasına kömək edir. Bunu etmək üçün əvvəlcə üzünüzü yuyun və təsirli sahələrdə şirin badam yağı ilə masaj edin. Siz də sızanaq üçün spot müalicə kimi istifadə edə bilərsiniz.

Necə istifadə etməli:

  • Sızanaq yaralar üçün şirin badam yağı istifadə etmək üçün, zərərli sahələrdə müntəzəm olaraq tətbiq olunmalıdır.

3. Wrinkles üçün şirin badam yağı:

Şirin badam yağı antioksidantlar və Vitamin E. zəngindir. Üzümdə şirin badam yağı müntəzəm tətbiqi kolajı inkişaf etdirir və üz cildinin elastikliyini artırır. Nəticədə, qırışların daha kiçik, daha sıx görünən dəri.

Necə istifadə etməli:

  • Hər gecə yataqdan əvvəl üzünüzdə şirin badam yağı masaj etmək lazımdır.

4. İtlər üçün şirin badam yağı:

Şirin Badem yağının müntəzəm tətbiqi dəridə yara yaralarının meydana gəlməsini azalda və qarşısını ala bilər. Bu yaralar adətən sızanaq, ləkələr və hətta cızmalar səbəb olur. Əvvəllər yara izi, şirin badam yağı təsirini daha yaxşı edir.

Necə istifadə etməli:

  • Birbaşa yağdan bir neçə damla tətbiq edin və masaj edin.

5. Şirin Badam Yağı Nəmləndirici:

Şirin badam yağı zəngin nəmləndirici xüsusiyyətlərə malikdir. Dərinin dərinliyinə nüfuz edən və yaxşı nəmləndirməni təmin edən yağ turşularının böyük bir mənbəyidir. Şirin badam yağı müntəzəm istifadəsi sağlam və gözəl görünüşlü dəri ilə nəticələnə bilər.

Necə istifadə etməli:

  • Duşdan sonra üz və bədənə bir neçə damcı istifadə etmək məsləhətdir.

6. Təbii Badem Yağı, Təbii Makiyaj Təmizləyicisi kimi:

Şirin badam yağı dərinin dərinliyinə nüfuz edə bilər və kir və qalıqları gözeneklərdən çıxarır. Cildinizi normal təmizləyicilərdən istifadə etməklə aradan qaldırmaq çətin olan hər cür makiyajdan azad təmin edən təsirli, təbii makiyaj təmizləyici.

Necə istifadə etməli:

  • Pambıq topu ilə tətbiq edin və makiyajı təmizləmək üçün yumşaq sürüşdürün.

Daha çox Gör: Qara dairələr üçün badam yağı

Dəri Üçün Şirin Bademli Neft Faydaları:

Burada dəridə ilk 5 şirin badam yağı istifadə etdik. Buna nəzər salaq.

Dəriniz üçün yaxşı badem yağı yaxşıdır?

Şirin badam Yağı, şirin badam yağı ilə tanınan inanılmaz nəmləndirici xüsusiyyətlərə malikdir. E vitamini, B1, B2, B6 və A səviyyələri dəri qurumasının aradan qaldırılmasına kömək edir və dərini dərindən nəmləndirir. Bu da dərinin qıcıqlanmasını yaxşılaşdırır. Asan emiş də bloklu məsamələrin qarşısını alır. Neft kimi digər üstünlüklərə malikdir:

7. Dəri Aydınlaşdırma üçün Yaxşıdır:

Şirin badam yağı sağlam və ədalətli dəri əldə etmək üçün ən yaxşı təbii vasitələrdən biridir. Qaranlıq ləkələrin azaldılması, yara və ləkələri müalicə edir. Xüsusilə hiper piqmentli dəri varsa, şirin badam yağı istifadə yavaş-yavaş cildinizi yüngülləşdirə bilər.

Necə istifadə etməli:

  • Gündə iki dəfə, xüsusilə dəri dərisinə çıxmadan əvvəl istifadə etmək məsləhətdir.

8. Egzama və Psoriasisdən xilas olmaq üçün:

Egzama və Psoriasis, həddindən artıq qurumadan ötəri dəri şəraitidir. Nəticədə olduqca rahatsız edici ola bilən bir yamaq və ləkəli dəri olur. Duşdan sonra cilddə istifadə edildikdə Şirin Badem yağı, dərinin itirdiyi nəmini bərpa edə bilər. Quruluqdan da rahatlaşdırıcı rahatlıq təmin edir.

Necə istifadə etməli:

  • Təsirə məruz qalan ərazilərdə duşdan sonra masaj yağı.

9. Dəri Rişləri Müalicəsi üçün:

Şirin badam yağı nəmləndirici və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, bu da dırnaqları, çəyirtklər və digər dərman pozğunluğunun müalicəsində effektivdir. Dərinin relyefi və qırmızılıq, qaşınma, bumps və iltihab kimi simptomları azalda bilər.

Necə istifadə etməli:

  • Təsirə məruz qalan ərazilərdə bir neçə damla şirin badam yağı masaj edin.

Dərinin Dərindən Təmizlənməsi üçün:

Sweet Badem yağı, dərinin gözeneklerine dərin nüfuz edə bilər və çöküntüləri və çox sebumdan təmizləmək olar. Dərinizə dərindən təmizlənə və cildinizi bütün növ məhsullardan azad edə biləcək ən yaxşı təbii makiyaj təmizləyicilərdən biridir. Şirin badam yağı da duşdan əvvəl müntəzəm dərin gözenek təmizləyicisi kimi istifadə edə bilərsiniz.

Necə istifadə etməli:

  • Pambıq topu ilə yağ tətbiq edin və toz və makiyajı təmizləmək üçün üzünüzü yumşaq sürüşdürün.

11. Stretch Marks ilə müalicə edilir:

Şirin badam yağı olduğu bilinən bəzi yumuşatma xüsusiyyətləri vardır. Bu, dəri içərisindən yaxşı və qidalandırılmaqda da kömək edir. Masaj üçün şirin badam yağı istifadə edərək, qan dövranının səviyyəsinin artırılmasına kömək edəcəkdir. Şirin badam yağı, hamiləlik kremləri, uzanır izləri müalicə etmək üçün istifadə edilir.

Necə istifadə etməli:

  • Diqqətli dəyişiklikləri müşahidə etmək üçün ən azı 3 ay ərzində dairəvi hərəkətlərdə təsirlənmiş ərazilərə müraciət edin.

Saçların böyüməsi üçün şirin badem yağı:

Burada saç üçün ən yaxşı 4 şirin badam yağı aiddir. Buna nəzər salaq.

Saç üçün yaxşı badem yağı yaxşıdırmı?

Saç üçün şirin badam yağı təbii saçların təmiri müalicəsində geniş istifadə olunur. Neft yağ quruluşu ilə zəngindir, quru və saçların qırışları üzərində işləyə bilər. Şirin badam yağı ilə müntəzəm saç masajı parıltı qazandırar və parlaq, hamar bir saç əldə etməyə kömək edə bilər. Sweet Badem yağı da saç foliküllərini gücləndirə bilər.

Daha çox Gör: Saç dökülməsi üçün bademli süd

12. Sağlam Saçların böyüməsini təşviq edir:

Şirin Badem yağı, saç follikullarında qoruyucu bir təbəqə meydana gətirərək sağlam saç böyüməsini təşviq edə bilər. Bu, saç follikullarının güclənməsinə və brittleness və saç qırılmasına qarşı problemlərin qarşısını alır. Şirin badam yağının müntəzəm istifadəsi uzun parlaq saçları inkişaf etdirə biləcəyini görəcəksiniz.

Necə istifadə etməli:

  • Həftədə iki dəfə dərini baş dərisini masaj edin və bir gecədə tərk edin.

13. Dandruff ilə müalicə edir:

Sweet Badem, maya infeksiyasının səbəb olduğu kaşınma ləkələri kimi dərin narahatlıqlarda işləyə bilər. İstənilən nəmlə təmin edərkən, baş dərisində artıq sebum formasiyasını effektiv şəkildə nəzarət edir. Şirin badam yağı, müntəzəm olaraq istifadə edildiyi zaman kəpək və baş dərisi infeksiyalarını bayda qoya bilər.

Necə istifadə etməli:

  • Saç dərisindən dərhal bəxş edilən şirin badam yağı və saç yuyulmasından 20 dəqiqə əvvəl buraxın.

Saç dökülməsini dayandırır:

Şirin badam yağı liflər üzərində qoruyucu bir təbəqə yaradaraq saç tökülməsinin qarşısını almaq və saçların incələşməsinə kömək edə bilər. Bu təbəqə saçınıza güc verir və saçın qırılmasını önləyir. Saçınızın şirin badam yağı ilə müntəzəm istifadəsi ilə nəzərəçarpacaq dərəcədə güclü və sağlam olduğuna diqqət yetirəcəksiniz.

Necə istifadə etməli:

  • Həftədə iki dəfə saçda şirin badam yağı masaj edin və bir gecədə buraxın.

15. Baş dərisi infeksiyalarına müalicə edir:

Bir yoluxmuş baş dərisi ilə əziyyət çəkirsinizmi? Daim dərinizə qaşınma, ləkə və quruluq yaşanırmı? Şirin Badem yağı, baş dərisi infeksiyaları ilə müalicə edə bilən mantar xüsusiyyətlərinə malikdir. Saç dərinizə artıq sebum miqdarını azaltmaq və saçınızın təbii parlaqlığını bərpa edə bilərsiniz.

Necə istifadə etməli:

  • Dərhal dərinizə isti şirin badem yağı tətbiq edin və yaxşı masaj edin. Bir gecədə buraxın.

Sağlamlıq üçün badem yağı faydaları:

Burada sağlamlıq üçün ilk 6 şirin badam yağı aiddir. Buna nəzər salaq.

16. Təbii Painkiller:

Masaj yağı kimi istifadə edildikdə, şirin badam mayesi ağrını bədəndən azad etməyə və hər cür fiziki stressa kömək edir. Bu, şirin badam yağı ilə sadə bir toplu istifadə ilə yerinə yetirilən ümumi tələbatlardan biridir.

Necə istifadə etməli:

  • Sürətli relyef üçün təsirli ərazilərdə şirin badamlı efir yağını masaj edin.

17. Vitamin və mineralların yüksək səviyyələri:

Kalsium, vitamin E, D vitamini, maqnezium və kalium daxil olmaqla vitamin və minerallar üçün mənbə kimi yüksək zəngindir, bu yağ vücudun hər gün bəslənmə tələbində balansın bərpasına kömək edir. Bu, hamı üçün sağlam həyat tərzini təşviq etməkdə kömək edir.

Necə istifadə etməli:

  • Salat və süddə şirin badam yağı istifadə edin.

Daha çox Gör: Bademli Yağlı Faydaları

18. Kardiyak sağlamlıq:

Üzvi şirin badam yağı içərisində olan fol turşuları, monounsaturated yağlar, zülal və kalium ürək üçün mükəmməl bir sağlamlıq təmin edir. Gündəlik menyuda şirin badam yağı əlavə edərək, asanlıqla müxtəlif ürək xəstəliklərini asanlıqla uzaqlaşdıra bilərsiniz.

Necə istifadə etməli:

  • Südlə birlikdə bir neçə damcı şirin badam yağı istifadə edin.

19. Bad Cholesterolun idarəsi:

Şirin badam yağı içərisində aşağı səviyyəli sodyum səviyyələrinə malik yüksək səviyyəli potasyum bədəndə LDL və ya pis xolesterolu azaltmaq istəyənlər üçün doğru seçimdir. Bununla yanaşı, sağ qan təzyiqi səviyyəsinə də nail ola biləcəksiniz.

Necə istifadə etməli:

  • Sosla salatalarda bəzi şirin badam yağı sürün.

20. Sindirimdə kömək edir:

Şirin badam yağı içməli xüsusiyyətləri var, gündəlik dietə daxil olduqda isə düzgün həzm və bağırsaq hərəkətlərinin tənzimlənməsini təmin edir. Kabızlığın müalicəsi şirin badam yağı istifadə etmənin ən yaxşı faydalarından biridir, çünki hamar bağırsaq hərəkətlərini stimullaşdırır.

Necə istifadə etməli:

  • Səhər gündəlik gündəlik 1 bibər şirin badem yağını içmək.

21. İmmunitet sistemini gücləndirir:

Qidaların, vitaminlərin və mineralların yüksək səviyyələri bədənin immunitet sisteminin yaxşılaşdırılmasını təmin edir və bu səbəbdən bütün infeksiyalar və xəstəliklər bayda saxlanılır. Bu, sizin xeyrinizə malik olmağınızın faydalarından biridir.

Necə istifadə etməli:

  • Gündə 1 qaşığı şirin badam yağı yeyin və ya salat və ya süddə istifadə edin.

Körpə üçün şirin badem yağı necə istifadə olunur:

Şirin badam yağı körpənin incə dərisində etibarlı şəkildə istifadə edilə bilən ən yaxşı yağlardan biridir. Xüsusilə masaj zamanı, digər yağlardan bəzilərinə görə, şirin badam yağı, yüngüllük və sürətlə əmilir. Körpənin əzələ sistemini möhkəmləndirir və ağrıları olan ağrıları aradan qaldırır. Şirin badam yağı da təbii səs uyqunu yaradır. Körpələr üçün şirin badam yağı necə istifadə etmək üçün lazım olan addımları nəzərdən keçirin:

  • Sweet Badem yağı hətta tonları dəri əldə etmək üçün dəridə masaj ola bilər.
  • Yağ masajı, daha yaxşı həzm olunmağa və mədə şişkinliyini azaltmağa kömək edə bilər.
  • Körpənin saçını yaxşılaşdırmaq üçün şampunlarda bir neçə damcı şirin badam yağı əlavə edə bilərsiniz.
  • Derzlərdə şirin badam yağı masaj edərək ağrıları azaltmaq və sümükləri, əzələləri gücləndirə bilər.
  • Yataqdan əvvəl masaj edilən şirin badam yağı təbii yuxuya səbəb ola bilər.

Bədən üçün masaj üçün şirin badem yağı necə istifadə olunur?

Körpələrinizə şirin badam yağı masajını istifadə etməyi planlaşdırırsınızsa, aşağıdakı prosesə baxın:

  • Əvvəl mat bir təmiz dəsmal yayılmışdır.
  • Körpəni dəsmalın üzərinə qoyun və masaj üçün hazırlayın.
  • Bir neçə damla şirin badam yağı çəkin və körpənin baş dərisi ilə başlayın.
  • Avuç içəriniz arasında yağ sürtməklə baş dərisini çəkin.
  • Daha sonra çiyin sahəsinə doğru hərəkət edin və onları yavaş-yavaş silahlara doğru hərəkət etdirərək masaj edin.
  • Sonra yumşaq dairəvi hərəkatlarında masaj göğüsüne və qarına keçin.
  • Yavaş-yavaş ayaqları masaj edin, yaxşı uzanmaları təmin edin.
  • Körpəni arxaya sıxın və spinal bölgəni masaj edin.

Daha çox Gör: Hamiləlik dövründə bademli süd

Şirin Badam Yağı Yan təsirləri:

Sweet Badem Yağının aşağıdakı yan təsirlərini nəzərdən keçirin:

  • Çox şirin badem yağı tüketmek dehidrasyona səbəb ola bilər, çünki yumşaq laxative edir.
  • Fındıq alerjisi olan insanlarda qaşınma, qaşıntı və qıcıqlanma kimi allergik reaksiyalara səbəb ola bilər.
  • Şirin badam yağı yüksək miqdarda kilo almasına səbəb ola bilər.
  • Yerli istifadə edildiyi zaman şirin badam yağı, yağlı dəri olanlara yağlılıq gətirə bilər.

Sweet Badem yağı (Sweet Badam Oil) təbiətin bəşəriyyətə ən yaxşı hədiyyədir. Hem topically hem de daxili olaraq istifadə üçün tamamen güvenli ve doğaldır. Bazarda bir çox məhsul əldə edərkən şirin badam yağı ehtiva etdiyini söyləyərək, bunların neftin təmiz bir forması olduğunu qeyd etməlisiniz. Bazarda hazır olan yağlar, bu möcüzəvi neftin faydalarını ağırlaşdıran kimyəvi və konservantlarla doludur. Təmiz şirin badam yağı qoxu qoxusuna malikdir və heç bir ətir yoxdur. Bazarda əldə etdiyimizə nisbətən bir az bahadır. Xüsusilə, körpəniz üçün istifadə etməyi planlaşdırırsanız, bir az vaxt ayıraraq evdə edilməsi məsləhətdir.

Hamınız razıyıq? Aşağıdakı şərh və Sweet Badam neftinin və onunla əlaqəli məhsulların sizə necə faydalı olduğunu paylaşın. Ayrıca, Sweet Almond yağı faydaları haqqında şübhə və ya suallarınız varsa, bizə yaza bilərsiniz. Mütəxəssislər sizə müvafiq məlumatlarla kömək edəcəklər.

Pin
Send
Share
Send