Sağlamlıq

Soyuq Müalicə üçün 23 Ən Yaxşı Ev Təminatı

Pin
Send
Share
Send


Soyuqdan əziyyət çəkən minlərlə adamdan biri mi? Bəs narahatlığa səbəb olan burun tıkanıklığı var? Bunu bilirsinizmi bilirsənmi, amma soyuqluqlar hər il baş verən ən ümumi sağlamlıq xəstəliklərindən biridir. Bu tədqiqatçılar tərəfindən sübuta yetirilmişdir. Həmçinin, uşaqlardan gənc yetkinlərə və yaşlı insanlara qədər, hər zaman hər kəsin soyuqluğunu yaşayır və bu, bəzi ev müalicələrini lazımlı saxlamaq üçün daha vacibdir.

Öz yan təsirləri olan dərman vasitələrindən istifadə etmək əvəzinə, bir neçə gün ərzində problemi sıralayacaq soyuqluq üçün aşağıda göstərilən yuxarıdakı 23 ev vasitəsini istifadə etməyə çalışın. Nəticələri əldə etmək üçün mütəmadi istifadə edin.

Soyuq Müalicə üçün Ümumi Ev Təminatları

1. Düzgün istirahət:

Soyuqdəymə üçün lazımlı və təsirli müalicələrdən biri uyğun yuxu və istirahət etməkdir. Xəstə olduğunuzda bir çox istirahətdən daha yaxşı bir şey yoxdur. Rest bütün xəstəlikləri müalicə edə bilər və bir çox sağlam qidalandırmaqla birlikdə. Gün ərzində 8-9 saat yuxu yatağı və gündəlik naplar bədənin soyuqdəyməyə qarşı mübarizənin gücünü inkişaf etdirmək üçün ediləcək ən doğru şeylərdən biridir. Bu xüsusilə uşaqlar üçün narahatlıq hiss etməmək üçün. Onları uzun saat yataq və sonra çox sürətli müalicəyə necə baxın

Daha çox Gör: Evə gedən yolları qusma

2. Toyuq şorbası var:

Toyuq şorbası öskürək və soyuqdəymə ilə əlaqədar gözəl nəticələrə malikdir. Diyetdə hər gün bir dəfə toyuq şorbasını cəhd edin və əlavə edin. Bu müalicə üçün yaxşı bir vasitədir. Həm də təhlükəsiz və izləmək asan.

3. Neti Pot:

Neti potu şoran su ilə dolu olan avadanlıqdır və sonra burunları su ilə təmizlənərək yüksək səviyyədə keçə bilər. Lakin, suyun burun daxilinə girəcəyi kimi yüksəlməyin. Suyun hövzədə düşdüyü üçün cəhd edin və yuxarı qaldırın. Neti qazanını yenidən dolduraraq digər burun qayışı ilə də təkrar olunmalıdır.

Daha çox Gör: Allergiya üçün müalicə üsulları

4. Tuzlu Su Gargle:

Bir az isti su hazırlayın və içində bir duz əlavə edin. Bu, boğazı qarışdırmaq üçün istifadə olunmalıdır ki, bu da mukusun inceltilmesini təmin edəcək və beləliklə də sizə soyuq və öskürək üçün müalicə verir. Bu köhnə bir vasitədir və istifadə etmək üçün ən təsirli olanlardan biridir.

5. Buxar edin:

Buxarın alınması müalicə üçün asan və səmərəli bir fikirdir. Bir küləkdə və ya böyük bir qabda isti su alın və başını bir dəsmal ilə əhatə edərək buxarı indür. Bu, adətən, soyuqdəymələrə səbəb olan buraxılan burun açılmasına kömək edəcəkdir.

Daha çox Gör: Öskürək üçün evdə müalicə

6. Bal üçün soyuq:

Boğazda baş verən qıcıqları rahatlatmaq üçün, bal həqiqətən faydalı ola bilər. Anti bakterial xüsusiyyətləri boğazda bakteriya və virusa qarşı mübarizə aparır və müalicəni yaxşılaşdırır. Baldan 1-2 çay qaşığı çaylarda hər gün istifadə edilə bilər və nəticələr əldə etmək üçün birbaşa.

7. Maye var:

10-12 stəkan su ilə yanaşı, yumurtalı və yaşıl çay və digər bitki mənşəli çaylar hər gün mucusu inceltmək və nəticələr əldə etmək üçün istehlak edilə bilər. Bu problem tamamilə həll olunana qədər həyata keçirilməlidir.

8. Nemlendirici:

Quru hava həmçinin soyuqlaşmağa səbəb ola bilər və bu problemi həll etmək üçün havada nəm təmin etmək üçün otaqda bir nəmləndirici yerləşdirə bilər. Bu günün ən çox vaxtını sərf etdiyi sahədə aparılmalıdır.

9. Sarımsaqdan soyuq olsun:

Anti virus xüsusiyyətləri sarımsağı soyuqdəymə də daxil olmaqla bir çox sağlamlıq problemi üçün mükəmməl bir vasitə təmin edir. Yemək və şorba içərisində sarımsağı əlavə edin, mümkünsə xam istehlak edin. Şübhəsiz ki, soyuqdan düzgün müalicə nəticələrini verməyə kömək edəcəkdir. Sarımsaq kimi eyni xüsusiyyətlərə malik darçın və kardamonlardan da istifadə edə bilərsiniz.

10. Nanə Çay:

Bu, yalnız soyuq üçün ev vasitələrindən biri kimi, həm də çox xəstə olduğunuz zaman baş verən mədə ürək çatışmazlığı kimi faydalıdır. Bu çay etmək üçün bir neçə təzə nanə yarpağı kifayətdir. Yarpaqları götürün və təxminən onlara zərər verin. İndi suyu bişirin və yarpaqları əlavə edin və bir neçə dəqiqə qaynadək saxlayın. Alovu söndürün və suyu ört. Gərginləşdirin və bir müddət sonra istehlak edin.

Zəncəfil:

Bu soyuq bir yaş köhnə ev quruluşu kimi və bütün rahatlama vermək heç vaxt. Birincisi, zəncəfil bir az duz ilə zəncəfilin kiçik bir dilimini çiyn etdirirsinizsə, ağzınızdakı pis dadı düzəltməyə kömək edir. Digər tərəfdən, bəzi zəncəfil çayları baş ağrısından azad etmək üçün uzun bir yol göstərir. Bunun üçün zəncəfilin kiçik parçalarını götürməlisiniz, bir az əzmək və sonra suya və qaynağa əlavə etmək lazımdır. Bu, zəhmli bir vasitə kimi çıxış edəcəkdir.

12. Limonlar:

Lemons təbii antioksidandır və həmçinin bir çox vitamin C ehtiva edir. Buna görə ən böyük soyuq ev vasitələrindən biridir. Bu müalicəyə əməl etmək çox asandır, çünki evdə sadə limonad etmək və təzə bal ilə şirinləşdirmək lazımdır. Bundan əlavə, demək olar ki, bitmiş bir qarışığa bəzi limon dilimləri əlavə edin və bütün maddələr sulandırmaq üçün yaxşı silkələyin.

Burunu zərbə:

Çox vaxt tez-tez soyuq dövrdə ən pis qıcıqlanma burun tıkanmasıdır və bu tezliklə təmizlənməlidir. Ən çox baş verən soyuq ev vasitələrindən biri, istədiyiniz kimi burunu bir neçə dəfə daraltmaqdır. Burun borusunun həssas tendonlarına və damarlarına zərər verə bilməsi üçün çox sərt zərbə etməyin. Burun təmizləndikdən sonra daha yaxşı nəfəs ala biləcəksiniz və başınız daha da asan hiss ediləcəkdir.

14. Peppers Cures Cold:

Bu öskürək çox inadkar olduqda və bu vəziyyətdə evdə soyuqlaşmanın necə olduğunu bilmədiyiniz zaman burun burunları təmizləmək üçün çox maraqlı bir yoldur. Peppers, sümüklərin təmizlənməsinə və inceltilmesine kömək edən məzmunu var. Acı bir şey yeyirsinizsə, qoxu və ləzzət özü də sümükləri yuyur və burun sümüyə çıxması sulu və daha asan olur.

15. Yumurta Yeməyi:

Soyuqdəymə zamanı boğaz adətən yaranır və hər yaşdan insan üçün bu vəziyyətdə ağır qidaları istehlak etmək çox çətindir. Bu da bir insanın iştahında itkiyə səbəb ola bilər. Buna bir həll olaraq, yumşaq yumşaqlıq qidaları və boğazı yatmaq üçün kifayət qədər isti olan hər zaman daha yaxşıdır. İsti içkilər, çorba və mayelərlər həmişə xoşdır.

16. Aspirin:

Müxtəlif bədən hissələrində baş verən ağrı, soyuqluğa tutulduqda və qripi olduğumuzda acınacaqlı və narahatdır. Aspirin həmişə sehrdir, çünki bütün tendonları və toxumalarını ən azından bir müddət saxlayır və bu, soyuqluq və bunun səbəb olduğu ağrı üçün ev vasitələrindən biridir.

17. Soyuq üçün basil müalicəsi:

İtalyan mətbəxini bişirərkən daha çox gördüyünüz normal növ basil deyil. Bu müqəddəs reyhan və ya ümumi mənada tulasıdır. Bunu iki fərqli şəkildə edə bilərsiniz və bunların hər ikisi də eyni dərəcədə faydalıdır. Birincisi, sadəcə bir neçə fesleğen yapraklarını ala bilərsiniz və sadəcə soyuq bir ev çarəsi olaraq onları çeynirtir. Digər tərəfdən də bir az bal götürə və bütün yarpaqları ilə qarışdıra və sonra çiyn edə bilər.

18. Mulethi:

Mulethi bir ayurveda tərkib hissəsidir ki, bu da ümumi soyuq və qripi müalicə etmək üçün köhnə bir vasitədir. Ən yaxşı olan mulethi zəncəfil toz və bal ilə qarışıq zaman. Bu qarışıq sadəcə bir pasta halına gətirilə və başqa bir şey və ya digər dərmanlar istehlak etmədən əvvəl səhərin əvvəlində bir qaşıqdan yavaş şəkildə istehlak edilə bilər.

19. Pasif siqaret çəkmə:

Soyuq, öskürək və qripdən əziyyət çəkən bir şəxsin qarşısında siqaret çəkməyin son dərəcə vacibdir. Siqaretin tüstüsü artıq zəif ağciyərlər üçün çox zərərlidir. Soyuqdan əziyyət çəkdiyiniz təqdirdə daha çox siqaret toxuması da etməməlisiniz. Bu uzun müddətdə zəhər kimi çıxış edə bilər.

20. Germ Pulsuz Ətrafı:

Bu, xüsusilə soyuq simptomlardan əziyyət çəkən evdə olan uşaqlarınızın bir vəziyyətidir. Yalnız mərtəbələrdə heç bir kir olmadığına əmin olun, çünki uşaqlar mərtəbələrdən daha çox istifadə edirlər və ağızlarında olduğu kimi hisslərini qoymağa alışmışlar. Döşəmələri təmizləyin və mebelləri hər gün antiseptik həll ilə təmizləyin.

21. Yoluxucu:

Kimsə evdə soyuq və qripdən əziyyət çəkirsə, yaxşı bir şəkildə yuyulmadan əvvəl dəsmallar, pələklər və buna bənzər gündəlik istifadə məqalələrini asanlaşdırmırıq. Bu, sadəcə, soyuq soyuq keçmişdir və biz mütləq evdə hər kəsin öskürdilməsini istəmirik.

22. Going Out:

Soyuq havadan qorunmaq üçün mümkün olana qədər məhdudlaşdırılmalıdır. Əgər başınızın üstünə tapdığı hava sizi daha çox xəstələşdirərsə və nəfəs almaq daha da çətin olacaq. Baş ağrısı da bu vəziyyətdə ortaq bir simptomdur.

23. Toz Alerjisi:

Soyuq və qripli sendromlardan əziyyət çəkdiyiniz zaman toz sizin düşməninizdir. Toz hər halda başqa bir qrip üçün bir səbəbdir və toz alerjisi çox adamla ortaq olur. İndi soyuq olan adam istirahət otağına girmədən yolun çirklənməsini dayandırmaq üçün xarici tərəfdən pəncərələri saxlamaq vacibdir.

Hər yaşdakı insanlarda ən çox yayılmış xəstəliklərdən biri ümumi soyuq və qripdir və qarşılaşdığımız hər kəs bu müddət ərzində soyuqluq üçün ən azı bir ev vasitəsini təklif edir və daha çox qarışıqlaşırıq. Ancaq bu siyahıya indi baxa bilərsiniz.

Pin
Send
Share
Send