Gözəllik və Moda

Böyüklər və uşaqlardakı sinüzit üçün 25 ən yaxşı ev üsulu

Pin
Send
Share
Send


Sinus həddindən artıq infeksiya formasıdır və sadə sözlər aln, yanaqlar, burun sümükləri və hava ilə dolu gözlər arasındakı boşluqlardır. Bəzi allergiya və ya soyuqluq olduğunuzda infeksiyaya səbəb olur. Bununla belə, baş verə biləcək bir çox sinüs var, ancaq əsas məqsədi böhranla mübarizə aparmaq üçün kömək edə biləcək bəzi müalicə prosedurları axtarmaqdır. Sinusa gəldikdə mütləq peşəkar yardım və dərman preparatlarına ehtiyac var, lakin sonra müalicə prosesinin qüvvədə olmasını təmin etmək üçün hər zaman ev vasitələrindən istifadə edə bilərsiniz.

Sinüzit nə deməkdir?

İnsan kəllə sümüyü Sinusi adlanan 4 cüt boşluğa sahibdir. Bu boşluqlu ciblər hava ilə doludur. Bir cüt sinuslar alnının arxasında yerləşir, başqa bir cüt, yanaq körpüsünün altında, bir cüt gözün arxasında və burun körpünün hər iki tərəfində bir cütdə yerləşdirilir. Bu Sinuslar, ağciyərə daxil olan havanı nəmləndirmək üçün mukus membranı ilə örtülmüşdür. Bakteriyalar kimi hər hansı bir xarici orqanizm Cilia adlı kiçik kıllar vasitəsilə süzülür. Üretilen mukus burun kanalları vasitəsilə boşaldılır.

Sinüzit bir infeksiyanın bakteriyaların səbəb olduğu bir vəziyyətdir və bu boşluqların iltihabına səbəb olur. Sinuslar şişirilir və artıq sümükləri boşaltmaq üçün kanallar bloklanır. Buna görə də, mucus boşluqlarda yığılır və ağır ağrı və tıxanma ilə nəticələnir.

Sinüzit özünə aiddir və ya doktoru görməlidirmi?

Yetkinlərdə sinüzit müalicəsi ümumiyyətlə evdə aparılır, buxarla və əksər ağrı kəsicilərinə aparılır. Bundan əlavə, boşluğun yandırılması üçün Neti potu və salin spreyi istifadə edə bilərsiniz. Xroniki Sinüzit olan bəzi kəslər də tez relyef almaq üçün dərmanlı Burun spreyi istifadə edirlər. Ancaq bunlar 3 gündən çox müddətə istifadə edilməməlidir, çünki əlaməti geri ala bilir. Müəyyən hallarda, həkimə baxmaq lazımdır. Aşağıdakıları görürsünüzsə, ENT doktorunuzla randevu yazmalısınız
Sinus infeksiyalarının simptomları.

  1. Yüksək hərarət.
  2. Ağrıcılar ilə getməyən şiddətli ağrı.
  3. Sarımsı və ya yaşıl mucus ilə Bad Nəfəs.
  4. Həddindən artıq Burun tıkanıklığı.
  5. Mucusun idarə olunmayan drenajı.
  6. Kokunun və dadın 10 gündən çox hissəsi azalmışdır.
  7. Şişkin üz 3-4 gündən çoxdur.

Sinüzitin müalicəsində istifadə edilə biləcək ən yaxşı və təbii ev vasitələrinə dair daha çox məlumat əldə etmək üçün ən yaxşı variantlardan bəziləri olan bu təlimatı aşağıda istifadə edin. Onlardan ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün onlardan 1-2 sinif ev vasitəsinin birləşməsini istifadə edin: Bu evdə dərman vasitəsi sinüs baş ağrısının müalicəsi üçün faydalıdır.

Sinus üçün sadə və təbii evdə müalicə:

Sinus infeksiyası üçün ən yaxşı 25 ən yaxşı ev üsulunu tapaq.

1. Turmeric:

Turmeric sinüzit müalicəsi üçün ən yaxşı bitki mənşəli vasitələrdən biridir. Sinüs boşluğunda iltihabı yumurtlayan və bakteriya və ya virusa səbəb olan infeksiyaya qarşı mübarizə aparan Circumin adlı aktiv agent var. Turmeric'i çay və ya şərbət şəklində məcbur edə bilirsinizsə, zerdeçal buxarı tənəffüs etmək daha sürətli relyef əldə etməyə kömək edə bilər. Turmeric həmçinin təbii immunitet sisteminizi gücləndirir və infeksiyalarınızı aradan qaldırmağa kömək edir.

Necə etmək:

  • Bal bir tbsp edin
  • Bir çimdik Turmeric, Cayenne Bibər əlavə edin
  • Bir qədər əhəng suyu əlavə edin
  • Gündə iki dəfə bu qarışığı içmək

İstifadəçi Təlimatları:

  • Qaynar suya bəzi turmeric toz və ya yağ əlavə edin və buxarı nəfəs alın

Yan təsirlər:

  • Zərərli miqdarda qəbul edilən zaman mədə pozuqluğuna yol aça bilər.

2. ACV:

Apple Cider Sirkə Sinüzit müalicəsinin ən təsirli yollarından biridir. Bütün dünyada tez-tez simptomları düzəltmək üçün istifadə olunur. ACV, yüksək tərkibli tərkibli mikroblara səbəb olan infeksiyaya qarşı mübarizə gücünə malikdir. Həmçinin, ACV-nin antiseptik xüsusiyyətləri gələcək hücumlardan qorunur. ACV-nin digər bir faydası o, immunitet sisteminizi gücləndirə və infeksiyalara davamlı təsir göstərə biləcək zəruri mineral və vitaminlərlə zəngindir. ACV, Astma kimi tənəffüs problemlərini müalicə etməkdə də faydalıdır.

Necə etmək:

  • Bir stəkan isti suda ACV 2tbsp qarışdırılır
  • Zövqünüzü artırmaq üçün bir dollop əlavə edə bilərsiniz
  • Gündə iki dəfə içmək

İstifadəçi Təlimatları:

  • Ayrıca qaynar suya bir neçə tbsp əlavə edərək, ACV-ni həzm edə bilərsiniz. Bu, mucusun incələşməsinə səbəb ola bilər.

Yan təsirlər:

  • ACV-nin yüksək tərkibli tərkibi həssas mədələrə sərt ola bilər.

3. Zəncəfil çayı:

Zəncəfil Sinus müalicəsi üçün köhnə bir təbii vasitədir. Bakteriya və virusa səbəb olan infeksiyanı öldürmək gücünə sahibdir və bu, tez bir zamanda kömək edəcək. Zəncəfədə də sinüs ağrısı rahatlığı və üz boşluğunun şişməsini azalda bilən antiinflamatuar xüsusiyyətləri vardır. Zəncəfil çayı son dərəcə sakitləşir, xüsusən ağrınız boğaz və burun burnundan əziyyət çəkir. Bir fincan isti zəncəfilli çay möcüzələr edə bilər! Aşağıda göstərilən zəncəfil çayı üçün gözəl bir fincan hazırlamaq üçün proseduru nəzərdən keçirin:

Necə etmək:

  • Suyun 1 kubokunu qaynatın
  • Meyvəli zəncəfil əlavə edin və şirənin içində oturun
  • Maye sıxın və limon və bal əlavə edin

İstifadəçi Təlimatları:

  • Ayrıca hazır zəncəfil çay torbalarını istifadə edə bilərsiniz.

Yan təsirlər:

  • Zəncəfil çay mədə yanığı və turşuluq gətirə bilər. Belə ki, gündə iki dəfədən artıq istehlak etməyin.

4. Bal:

Bal bir yaşdan əvvəl təsdiqlənmiş Sinus ağrı vasitəsi. Bu, immunitet sisteminizi gücləndirməyə və infeksiyalara səbəb olan bakteriya və virusdan qorunmağa kömək edə bilər. Xüsusilə boğaz və burun infeksiyaları üçün Bal, boşluğunuza mane olan mikrobların öldürülməsi ilə möcüzələr yarada bilər. Bu iltihab və ağrı azaldır, həmçinin boğaz boğazından sizi azad edir. Bal sinüzit problemləri ilə məşğul olmaq üçün ən təsirli və ucuz yollardan biri hesab olunur.

Necə istifadə etməli:

  • 1 çay qaşığı limon ilə 1 qəlibə xam balını qarışdırın
  • Qarışığı bir qədər istiləşdirin
  • Anında relyef almaq üçün istehlak edin

İstifadəçi Təlimatları:

  • Təsirləri artırmaq üçün bəzi zəncəfil suyu əlavə edə bilərsiniz.

Yan təsirlər:

  • Həddindən artıq bal suqəbuledici boğazda yanma hissi yarada bilər

5. Şorbalar:

Sinüzitin müalicəsi üçün tövsiyə edilən vasitələrdən biri, maye qəbulunu artırmaqdır. Bunu bir isti şorba qazanmaqdan daha yaxşı bir yol yoxdur. Çorba, ən yaxşı Sinüs vasitəsi olduğundan, boşluqlarınızı boşaltmada kömək edə biləcək sarımsaq, zəncəfil və limon kimi ətirli maddələrlə hazırlanır. Şorbanın istiliyi də sümükləri inceltməkdə kömək edir. Bol miqdarda tərəvəz və hətta seçdiyiniz ət və ya dəniz məhsulları əlavə edərək protein tərkibini artıra bilər. Xüsusilə iştahınızı itirən zaman, şorba yaxşı yemək əvəzi kimi çıxış edə bilər.

Necə etmək:

  • Tava yağı əlavə edin
  • Saute sarımsaq, zəncəfil və limon otları
  • Tərəvəz və ya Toyuq hissəsini əlavə edin
  • Ayrıca tərəvəz və ya parçalanmış toyuq əlavə edə bilərsiniz
  • Yaxşı bir qaynağa gətirin
  • Duz və bibər ilə isti xidmət edin

İstifadəçi Təlimatları:

Bir çimdik Cayenne bibəri əlavə edərək, zövqü artıra bilər və daha yaxşı relyef təklif edə bilər.

Yan təsirlər:

Konservləşdirilmiş şorbalardan çəkin, çünki onlar sodyumda yüksəkdirlər. Təzə hazırlanmış ev şorbaları ən yaxşı işləyir!

Sinus üçün sadə və təbii evdə müalicə:

  1. Soğan Terapiyası: Soğanlarda anti bakterial xüsusiyyətləri sinusun müalicəsi üçün mükəmməl məhsullardan biridir. Lakin, onları parçalamaq və sonra qaynar su əlavə etmək lazımdır. Bunu etdikdən sonra suyu bir kuboka çəkin və buxarı sıxılmışdan yaxşı nəticələrə endir. Bu, sinusun narahatlığını azaltmağa və yavaş-yavaş müalicə etməyə kömək edəcəkdir.
    Vertigo Problemi Üçün Ev Təminatları
  2. Sağlam maye var: Yapılacaq işlərdən biri xüsusilə suyu bir çox suyu içməkdir. Bu, mucusun inceltilmesinde və sinüs problemini aradan qaldıracaq. Bu məqsədə çatmaq üçün təxminən 10 stəkan düz və süzülmüş su, şəkərsiz bitki çayları və təzə meyvə suları mövcuddur. Bu 2-3 gündə görünən nəticələr verəcək.
  3. Neti Pot faydası: İki isti suda bir dəniz duzu götür. Neti qabunun bir fincan su ilə doldurulması lazımdır və ucu lavabonun üzərində dayanarkən burun boşluğunun açılışına yerləşdirilməlidir. Başı suyun digər burun içərisindən keçməsi ilə əyilmiş olmalıdır. Başınızı geri əyməyinizə və ya suyun boğaza girəcəyinə əmin olun. Neti potu digər su stəkanı ilə doldurulmalı və digər burun qayışı ilə təkrarlanmalıdır.
  4. Qreypfrut toxumundan çıxarış: Qreypfrutun ekstraktı təbii antibiotiklərin keyfiyyətinə malikdir və burun keçidində bakteriya və mikrobların öldürülməsinə kömək edir. Eyni müalicə üçün burun spreyi kimi istifadə edin. Doğru doza bildiyinizə əmin olun.
    Daha çox məlumat: Mədə Ağrı Ev Çağırışlar
  5. Okkalipt Yağı: Bəzi isti suda bəzi evkalipt yağını götürün və bu həllini yanaq sümükləri və burun səthində tətbiq edin. Aromaterapiya, burun keçidlərini mükəmməl şəkildə açmaqda və sinusdan rahatlaşmağa kömək edəcəkdir.
  6. Limon Balzamı İstifadə edin: Bəzi limon balzamlarından götürün və suda bişirin. İndi sıvıyı soyun və ağzı qarışdırmaq üçün ilıq həllini istifadə edin. Bu sinüsdən bir qədər rahatlaşmaq və problemi tədricən müalicə etmək üçün ən yaxşı yollardan biridir. Qurudulmuş yarpaqları məqsəd üçün istifadə etdiyinizə əmin olun.
  7. Buxar edin: Bəzi isti su alın və küləkə qoyun. İndi başdan bir dəsmal ilə örtülmüş isə suyun üzərindən çıxan buxarı nəfəsləndirin. Bu, sinüs infeksiyalarının müalicəsi üçün vacib bir vasitədir. Buxar sinüs baş ağrısı üçün təsirli vasitədir.
  8. A balanslaşdırılmış diet var: Sinusun müalicəsi üçün düzgün pəhrizin saxlanılması və bədənin yaxşı infeksiya ilə mübarizədə toxunulmazlığını təmin etmək üçün sizə lazımi qida verən vacibdir.
  9. Thyme Cures Sinus: Thyme, çorba bütün növlərində, İtalyanca və digər qitə və ekzotik mətbəxlərdə tapdığımız çox məşhur bir otdur. Digər tərəfdən kəklik də çox yaxşı bir çırpıcıdır və bir sıra tənəffüs problemlərinin müalicəsi üçün çox yaxşıdır. Sinus, kəklik üçün ev vasitələrindən biri ya tənəffüs sistemini rahatlaşdırmaq üçün çay kimi istehlak edilə və ya gündəlik dietə bakterial tərkib hissəsi kimi çıxış etmək üçün istifadə edilə bilər.
  10. Oregano Yağı: Bu, son dərəcə aromatik yağdır və bu da bir sıra ekzotik qablarda yaxşı gedir. Orneganik yağı təbii bir oksigen kimi tanınır və sinüzit üçün ev vasitələrindən biridir. Orneganonun neftini istehlak etmək üçün ən yaxşı yoldur, onu digər yağlar kimi gündəlik dietinizə sadəcə olaraq əlavə etməkdir. Aşpaz olduğunuz hər şey ilə çox yaxşı qarışır.
  11. Çay ağacı yağı: Çox ağrılı bir yağ və aromaterapiya işinin son dərəcə həyati bir hissəsi olaraq bilinən çay ağacı yağı da sinüs üçün təbii vasitələrdən biridir. Kozmetik şəklində istifadə edə bilərsiniz kimi, sinus üçün su içmək üçün bir neçə damcı çay ağacı yağı tökmək və sonra bir dəsmal ilə baş örtük və buxar almaq lazımdır. Bu zəhmli bir vasitə kimi çıxış edəcək və burun tractını çox yaxşıca təmizləyir.
  12. Kimyon toxumları: Burada xüsusilə Hindistan mətbəxində bir çox ləzzət əlavə edən sadə qara kimyon toxumu haqqında danışırıq. Müntəzəm istehlak etdiyimiz bu qara zəhər toxumlarının da sinüzitlər üçün ev vasitələridir və antioksidandır. Onları istehlak etmənin ən yaxşı yolu, onları evdə bişirilən gündəlik yeməklərə və başqa bir şeyə əlavə etməkdir.
  13. Sinüzit üçün Fenugreek toxumu: Çox yaxşı bir antioksidant olan fenugreek toxumu olan başqa bir tərkib də maqnezium və kalium da daxil olmaqla bir çox qida ehtiva edir. Bundan başqa fenugreek tohumları çox yüksəkdir və Vitamin A və Vitamin C zəngin mənbələridir. Bunlar sinus üçün çox yaxşı evdə təmizləyici vasitələr və onları istehlak etmək üçün ən yaxşı yoludur, gündəlik səhər erkən saatlarda suyun soyuq suyunun batırılmasıdır.
  14. Cinnamon: Bəli, sadə darçının sinüs üçün ev vasitələrinin siyahısında da olduğu çox təəccüblüdür. Cinnamon ümumi bir ətirli maddədir və bütün mətbəxlərdə yüksək istifadə olunur. İndi sinüzit üçün təmizləyici maddələr kimi, ya darçın tozunu götürə və fincan çayına əlavə edə bilərsiniz və ya çay yaparkən darçın çubuqlarını əzmək və sonra qaynatmaq olar.
  15. Sinus üçün Qara Bibər Müalicəsi: Qara bibər artıq çox sadə, lakin çox faydalı tərkib hissəsi kimi tanınır və sinüzit qara bibər köməyi ilə müalicə edilə biləcək bir xəstəlikdir. Tamamilə müalicə edilməmişsə, qara bibər sinüzitin qıcıqlanmasının ani səbəblərini yaxşılaşdırmaq üçün ən azı kömək edə bilər. İstehlak üçün yeməyinizə istədiyiniz qədər qara bibər əlavə edə bilərsiniz.
  16. Ananas: Yalnız bir ananasdan daha çox, bromelin kimi tanınan meyvələrdə olan maddə sinüzit ev vasitələrindən biri kimi çox faydalıdır və beləliklə daha çox miqdarda ananaslara sahib olmalısınız. Bundan əlavə, şam ağacı da sinus infeksiyaları zamanı çox təsirli olan Vitamin C zəngin mənbələrdir.
  17. Vitamin A: Artıq yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, Vitamin A-nın zəngin mənbələri sinus üçün yaxşı təbii vasitələrdir, indi biz də xüsusi olaraq danışırıq. Ən yaxşı nəticə üçün gündəlik dietinizə daha çox miqdarda Vitamin A maddələri və maddələr əlavə etmək yaxşıdır. Buna meyvə, tərəvəz, süd və süd məhsulları və başqaları daxildir.
  18. Vitamin C: Sinus problemlərini müalicə etmək üçün çox faydalı olan bir daha qidadır. Vitamin C ilə zəngin olan hər şey bu qida maddələrinin antioksidan tərkibi səbəbindən sehirli ola bilər. Vitamin C çox yaygındır və xammalın ən yaxşı istehlak edə biləcəyi bir sıra meyvə və tərəvəzlərdə asanlıqla aşkar edilir.
  19. Sinus üçün sink: Sinkin yaxşılığı artıq bir sıra digər xəstəliklər üçün də sübuta yetirilmiş və sinüzit bulardan biridir. Sink çox olsa da, sinüs alerjisi və simptomları üçün zəhmli təbii vasitədir. Bir sıra müxtəlif yeməklərə əlavə edə biləcəyimiz yeməli toxumlar yüksək sink mənbəyidir. Məsələn balqabaq toxumu çox yaxşı sink qaynaqlarıdır.
  20. Ədviyyəli ərzaq: Qara bibər isti şorba əlavə olunduğunda olduğu kimi, şorba çox isti və ədviyyatlı olur, bənzər yeməkdə bir az yüksək ədviyyə məzmunu da sinüs problemləri üçün çox yaxşıdır. Çox xoşbəxt olmalısınız, çünki bu daha ədviyyatlı bir fürsətə sahib olmaq üçün bir fürsət kimi görünür, ancaq bu vəziyyətdə ədviyyatlı yeməyin yaxşı olduğunu nəzərə alaraq, çünki o, mükəmməlliyi təmizləməyə kömək edir.
  21. İsti Su Qarışdırma: Daha əvvəl müzakirə etdiyimiz kimi, bu sümük sinüs infeksiyaları və simptomların əsas səbəblərindən biridir, isti su sehrli bir vasitədir. İndi isti şorba istifadəsi sıxıldığı təqdirdə, dəqiq bir boğaz və sinüs problemləri üçün inkişaf etmiş bir hərəkət üçün isti su ilə qarışdırmaq lazımdır.

Sinüs ağrısını anında necə müalicə etmək olar?

Bu göstərişlər sinüzitdən dərhal rahatlaşdıra bilər. Ancaq ciddi bir infeksiya varsa, bu ipuçlarının təsiri müvəqqəti ola bilər və ancaq ağrıdan qısa bir müddət içərisində sizi azad edə bilər:

  1. Burun boşluğundan çıxmaq üçün burun keçidlərini boşaltın.
  2. Buxarlanma burun boşluğunuzu qıcıqlandırmada kömək edə bilər.
  3. Üzünüzə isti bir kompressiya tətbiq edin, ağrıdan rahatlaşdıra və iltihabı da azaldır.
  4. Şoran sprey istifadə edərək, boşluğun yuyulmasına və nəmli saxlamağa kömək edə bilər.
  5. Paracetamol kimi qarşı-qarşılıqlı həbləri alaraq ağrıları azaldan və müvəqqəti rahatlıq verə bilər.
  6. Sinüs'ten effektiv yardım üçün Silicea-200 kimi Homeopatik tövsiyə ala bilərsiniz.
  7. İsti su, zəncəfil çay və şorba kimi isti mayeləri içmək anında rahatlama təmin edə bilər.
  8. Yemək Bibər kimi ədviyyatlı qidalar da mucusu çıxarıb və müvəqqəti rahatlama təklif edir.
  9. Evinizdə nəmləndirici istifadə edin, bu boşluqlarınızı nəmləndirə və ağrıları azalda bilər.
  10. Neti potu istifadəsi ilə Sinusitis üçün dərhal möcüzələr yaradır.

Sinus çox geniş yayılmış bir xəstəlikdir və simptomlar çox narahatdır və utandırıcıdır. Bu qıcıqdan necə qurtulacağınızı anlamaq çox çətin olduğunda sinus üçün bu asan və təbii ev vasitələrindən istifadə edə bilərsiniz.

Pin
Send
Share
Send