Gözəllik və Moda

Yağdan yağmaq üçün ən yaxşı 6 su tərifi

Pin
Send
Share
Send


Arıqlamaq üçün çalışırsınız? Bəzi su reseptləri uyğun görünməyə köməkçi olduğunu bilirsinizmi? Vücudunuzdan toksinlərin yuyulmasının ən yaxşı yollarından biri dərhal hər gün 6-dan 8-ə qədər şüşədən ibarətdir. Sizə həddindən artıq həssas və həyati orqanlarını ən yaxşı sağlamlıq vəziyyətində saxlamağa kömək edəcəkdir. Detox suları çox trendydir və siz edə biləcəyiniz müxtəlif reseptlər çoxdur.

Bu suların reseptində bədəndəki zərərli toksinləri yandırmağa kömək edən limon kimi maddələr, antiinflamatuar xüsusiyyətləri olan xiyar; zəncəfil həzmdə kömək edən adi bir ağrı kəsici, nanə də həzmdə faydalıdır. Bu, bədənin yağını təmizləmək üçün hər gün bir az işləyə bilir.

6 Yağdan təmizlənmək üçün ən yaxşı su tərifləri:

1. Jillian Michaels Su:

Bu su reseptində limon şirəsi, zoğalı suyu, üstəgəl dandelion çayları bir çox su ilə birgə qarışdırılır. Nəticədə, kilo verməyə köməkçi olacağına inanırsınız. Bu, həqiqətən detoxifying təsiri olan bir şey üçün düşünülür bilər.

2. Limon və zəncəfil su:

Bu su reseptini hazırlamaq üçün, oda ısısında təxminən 12 ons suyu, ½ limonun suyu və təzə zəncəfil kökündən ½ düymlük düymə tələb olunur. Dərhal limon suyunu suya əlavə edin, sonra zəncəfəni başqa bir pendir pişirici ilə parçalayın. Bu səhər ilk şey üçün böyük bir içki. Yalnız bütün gün ağrıları azaltmağa kömək edəcək, gün ərzində bütün bədəninizdən toksinləri yuyar, limon şirəsi də bu qəddar toksinləri azad etməyə kömək edəcəkdir.

3. Çiyələk Suyu:

Çiyələklər daha yaxşı su tatlarını yaratır, buna baxmayaraq antioksidanlar əlavə olaraq vitaminlər və bədəninizə minerallar əlavə edirlər. Bu qətiyyətli resept biberiyenə əlavə olaraq qarpız götürür. Belə ki, bu, tərin artırılması daha asan olduqda yayda istifadə etmək üçün böyük bir su reseptini tərtib edir, üstəlik, çiyələklərin yanında qarpızın təravətinin olması normaldır.

4. Əksinə Cinnamon Suyu:

Suyun ağırlığını peşəkarlıqla sərf etmək və əlavə kalori yandırmaq üçün bu donu darçın suyu sınayaraq sisteminizi yuyun. Bunun üçün sizə alma, su tarçın çubuğu və buz tələb olunur. Almağı kəsin və dilimləri buz ilə bir qayalıq suyuna salın. Yalnız birləşməsində darçın bir çubuq əlavə edin. Qaraciyərinizin üstündəki toksinləri saxlamaq üçün gün içərisində bu sağlam içki içər. Soda üçün əlavə şəkərli şirəsi içkisi ilə yanaşı böyük bir əvəz.

5. Qreypfrut suyu:

Bunu etmək üçün bir qarışdırıcıda dəri ilə birlikdə bütün bir greyfurtu sıxışdırın. Bütün meyvə şirəsini meyvədən çıxarmaq üçün cəhd edin və əlavə suyu əlavə edin. Kabuk qabığına əlavə etdiyiniz üçün, bir az acı ola bilər. Buna görə də, süxuruna bir qaşıq qaşığı əlavə edin və bu suyun gün ərzində bədəninizdən yağ yuyulması üçün içmək.

6. Nanə Limon Xiyar Su:

Nanə Limon xiyar suyu yalnız su içmək xoşagəlməz bir üsul deyil, həzmdə və bədənin təmizlənməsində də kömək edir.

Bunu hazırlamaq üçün su, incə dilim limonları və ya limes, incə dilimlənmiş xiyar və nanə yarpaqları. Limon, xiyar və nanə dilimlərini bir sürahi qoyun və su əlavə edin. Soyuq olduqda bu içki ləzzəti yaxşıdır.

Beləliklə, bu təbii ləzzətlərin suya əlavə edilməsi qaraciyərinizdən qorunmaq üçün əlçatan bir yoldur, eyni zamanda, isti hava şəraitində yenilənmiş hidratlı və havada qalmaqdır.

Pin
Send
Share
Send