Gözəllik və Moda

Hamilə qalanda pate yeyin bilərsən?

Pin
Send
Share
Send


Sizin hamiləlik pəhrizinizə diqqət yetirirsiniz? Hamiləliyinizdə bir şey yemədən əvvəl, körpə üçün təhlükəsiz olduğunu müəyyən etmək istəyirsiniz? Naraz üçün istək və hamilə qadınların pate yeməsini bilmək istəyirsinizmi? Başınızı qısaldırsanız, bütün cavablarınızı tapmaq üçün oxuyun. Hamiləlik dövründə qadınlar qəribə istəklərə sahibdirlər və onlardan biri ola bilər. Pate hamısı vegetarianlar və qeyri-vegetarians tərəfindən yeyilir. Hamiləlik dövründə pate yemək məsləhət görülmür, ancaq yalnız vegan pate yeməklə cravinglərinizi doyurursunuz. Burada risk faktorları çox yüksək deyildir, baxmayaraq yemək yemək və yeyilmək tamamilə bireyseldir.

Hamiləlik dövründə Pate çəkməyin səbəbləri:

Pate, Fransızca bir sözcük olan pasta deməkdir. Normalda mal əti, torpaq donuz əti, dəniz dənizi qidası və quş əti birləşməsidir. Onun toxuması hamar, kremli və hətta xırtıqlı ola bilər. Pate isti və ya soyuq ola bilər, lakin bir neçə gündən sonra soyuduqdan sonra xidmət edəndə ən yaxşı dad. Pate yalnız dəniz qida və ət deyil, son dərəcə populyar olan çoxlu vegetarian pates var. Sağlamlıq praktikatorlarına görə, hamiləlik dövründə vegetarian və ya qeyri-vegetarian pate qaçmaq lazımdır, çünki bu, daha çox listeria bakteriya infeksiyası riskini yaradır. Listeriosis hamilə qadınlara və həmçinin doğmamış bebekə zərər verə bilər. Hamiləlik dövründə gözləyən anaların pate qarşısını almaq üçün bəzi səbəbləri bunlardır:

Daha çox Gör: körpələr üçün qələvi su

• Listeriosis:

Hamiləlik dövründə pate yemək, Listeria infeksiyası üçün yüksək həssas olur. Hamiləlik dövründə bədənin immunitet sisteminin zəiflədiyi və buna görə də kontraktlaşdırma ehtimalı llereriozun çox yüksək olduğu bilinir. Hamilə qadınlarda löserioz grip kimi simptomlara, qida zəhərlənməsinə, bəzi həzm xəstəliklərinə və ən pis vəziyyətlərdə də aşağı düşməyə səbəb ola bilər. Həkimlər daha sonra hamilə qadının hamiləliyin son həftələrində listeriosis meydana gətirdikləri təqdirdə, körpənin xəstələnməsi ehtimalı çox olduğunu göstərir.

• Qaraciyərin tərkibi:

Pate hamiləlik dövründə yeməyə yaramayan qaraciyər ehtiva edir. qaraciyər, doğuşdan əvvəl doğulmuş körpə üçün ciddi zərər verə bilən retina çox yüksəkdir.

Daha çox Gör: hamiləlik zamanı sirkə təhlükəsizdir

• A Vitamininə Doz aşmağa səbəb ola bilər:

Pate, A Vitamininin fövqəladə mənbəyi olduğu bilinir. Hamiləlik zamanı hamiləliyin kiçik bir dozası hamilə mum üçün kifayətdir və son dərəcə yüksək səviyyələr körpə üçün zərərli ola bilər. Gözlənilən analara yüksək miqdarda A vitamininin körpə qaraciyərinə zərər verə biləcəyi və doğuş qüsurları riski də artırdığı aşkar edilmişdir. Hamiləlik dövründə A vitamini qəbulunun 8000 IU-dan artıq olmamasını təmin etmək vacibdir.

Hamiləlik dövründə Təhlükəsiz Pates:

Burada yaxşı xəbər, hamiləlik dövründə yemək təhlükəsiz sayılan vəgan pate bəzi formaları var. Bundan əlavə, nutritionistlər Tartex və Granovita kimi vegan pateşlərinin hər hansı bir mənfi təsirdən məhrum olduğunu və körpənin sağlam inkişafı üçün yaxşı olduğunu sübut edirlər. Bu pates pastörize olunur və həddindən artıq istilik bütün bakteriyalarını məhv edir. Yalnız sağlamlıq ərzaq mağazalarından oda temperaturunda saxlanılan pate almaq lazımdır. Nə soğutulmuş pate almaq, nə də yeməkdən əvvəl onları soyumaq lazımdır.

Daha çox Gör: sağlam hamiləlik reseptləri

Vegan pates hamilə analar üçün ən yaxşı seçimdir. Pate hamiləliyiniz üçün yaxşı olmasa da, on doqquz aydan etibarən ondan uzaqlaşmaq məcburiyyətində deyildir. Bebeğinizə istənməyən zərər verməmək üçün hamiləlik zamanı pate yeməklə əlaqəli risk ilə əlaqədar həkiminizə danışın.

Pin
Send
Share
Send